Claudia è un' insegnante certificata di Jivamukti Yoga. Con un background nella sicurezza internazionale e un dottorato di ricerca in Politica Globale e Cybersecurity, nutre un profondo amore per lo yoga da quasi 15 anni.

Claudia ha scoperto per la prima volta il metodo Jivamukti a Londra durante i suoi studi e si è sentita chiamata a diventare insegnanteispirata dalla luce e dalla trasformazione che la pratica ha portato nella sua vita. Per lei, lo yoga è un promemoria che ci ricorda che non abbiamo bisogno di cambiare la nostra realtà per trovare la felicità: a volte è semplicemente una questione di cambiare prospettiva e guardare con il cuore.

Fin dall'inizio di questo viaggio lungo tutta la vita, Claudia ha imparato e cresciuto accanto alla sua cara insegnante e mentore, Olga Oskorbinaalla quale deve la sua più profonda gratitudine. La sua missione è quella di condividere la luce e la saggezza del Jivamukti Yogacreando a Milano uno spazio accogliente in cui gli altri possano esplorare, connettersi e prosperare, insieme agli altri due straordinari co-fondatori.

Caterinadi origine giapponese e italiana, ha chiamato il Giambellino negli ultimi sette anni. Qui ha trovato una comunità accogliente, ha messo su famiglia e ora è desiderosa di ricambiare aiutando a creare uno spazio in cui tutti sentano di appartenere. appartenere e possa esplorare una una pratica yoga significativa.

Il suo viaggio nello yoga è iniziato in Australia, dove ha studiato Ashtanga e Vinyasa. Nel 2013 ha conseguito la certificazione Yoga Alliance di 200 ore in Vinyasa e ha iniziato a insegnare negli studi di Sydney. Due anni dopo, ha lanciato la sua attività di yoga sull'isola di Skye. Isola di Skyecondividendo la sua passione con una comunità in crescita.

Dopo un'esperienza decennale, Caterina è pronta ad aprire un nuovo studio a Milano. aprire un nuovo studio a Milanoal fianco di due donne straordinarie che condividono la sua visione: creare uno spazio accogliente per la connessione, la crescita e il potere trasformativo dello yoga.

Cofondatrice e direttrice di Jivamukti Yoga Milano, Claudia è un insegnante di Jivamukti Yoga con certificazione avanzata. Con un background in sicurezza internazionale e un dottorato di ricerca in Politica Globale e Cybersecurity, porta avanti da quasi 15 anni un profondo amore per lo yoga.

Claudia ha scoperto per la prima volta il metodo Jivamukti a Londra durante i suoi studi e si è sentita chiamata a diventare insegnanteispirata dalla luce e dalla trasformazione che la pratica ha portato nella sua vita. Per lei, lo yoga è un promemoria che ci ricorda che non abbiamo bisogno di cambiare la nostra realtà per trovare la felicità: a volte è semplicemente una questione di cambiare prospettiva e guardare con il cuore.

Fin dall'inizio di questo percorso che dura da tutta la vita, Claudia ha imparato e cresciuto insieme alla sua amata insegnante e mentore, Olga Oskorbina, alla quale deve la sua più profonda gratitudine. La sua missione è quella di condividere la luce e la saggezza dello Jivamukti Yoga, creando a Milano uno spazio accogliente dove gli altri possano esplorare, connettersi e prosperare.

Dopo 20 anni di pratica intermittente, nel 2017 ha scoperto il vinyasa e se ne è innamorata. La scoperta del movimento che scorre in coordinazione con il respiro, la percezione dell'energia che si muove attraverso il corpo e i frammenti di filosofia introdotti durante la pratica dagli insegnanti hanno reso questo mondo sempre più affascinante. Nel 2018 ha deciso di immergersi nello studio con il corso di formazione di 250 ore di hatha yoga presso Home Street Yoga con Migliavacca e De Paulis. Tra il 2019 e il 2020 ha completato anche il corso di formazione di 100 ore di yin-yang e quello di 50 ore di yin, sempre presso Home Street Yoga. La sua pratica personale include anche il kundalini e attualmente sta orientando la sua esplorazione del corpo e dell'energia verso il Metodo Grinberg. Si è sempre dedicata con costanza e disciplina a pratiche intense, ma dopo alcuni infortuni ha iniziato a dedicare più tempo alla pratica yin e all'esplorazione del regno dell'"essere" e della passività. Ha imparato ad accogliere ciò che il rilassamento muscolare e l'immobilità possono rivelare, portando l'attenzione in luoghi profondi e inesplorati. Durante le sue lezioni, condivide entrambi gli aspetti della pratica: lo yang e lo yin.