TROVARE L'OPZIONE PERFETTA PER VOI
Qui puoi trovare una panoramica dei prezzi. Dai un'occhiata qui sotto per scoprire le diverse opzioni e acquistare direttamente dai link. Siamo sempre lieti di aiutarti di persona nel nostro studio in Via Savona 96, via e-mail all'indirizzo info@jivamuktiyogamilan.com o via telefono/WhatsApp al numero +39 352 017 5861.
Jivamukti Yoga Milano è un'associazione senza scopo di lucro che si dedica alla promozione della pratica, dello studio e dell'insegnamento dello yoga attraverso corsi, seminari e attività teoriche e pratiche rivolte ai propri soci.
Le attività dell'associazione sono riservate ai soci regolarmente iscritti. Le quote versate per la partecipazione ai corsi sono destinate esclusivamente a coprire i costi organizzativi, la gestione degli spazi e la retribuzione dei docenti e dei collaboratori, nel rispetto dei principi che regolano le associazioni senza scopo di lucro.
Per partecipare alle attività, è necessario diventare socio:
- compilando e firmando il modulo di adesione, disponibile qui;
- accettando lo statuto dell'associazione e ogni regolamento interno, che potete trovare qui;
- pagando la quota associativa annuale di 15 €, clicca qui
Non esitate a contattare lo studio per qualsiasi domanda o dubbio.
I PACCHETTI
IL LUNGO RESPIRO
10 INGRESSI
valido per 6 mesi
€160
Una lezione in presenza equivale a 1 ingresso, una lezione online equivale a 0,5 ingressi, rispettivamente 16 € o 8 € a lezione.
IL LUNGO RESPIRO
30 INGRESSI
valido per 6 mesi
€420
Una lezione in presenza equivale a 1 ingresso, una lezione online equivale a 0,5 ingressi, rispettivamente 14 € o 7 € a lezione.
LEZIONE DI PROVA
Ai nuovi clienti offriamo una lezione di prova gratuita; contattateci per prenotarla
UNA VERA GIOIA DI PERSONA
Senza appuntamento
€20
LE ISCRIZIONI
INSPIRA IL PERCORSO
80 euro/mese
Primo mese di prova
Valido per il primo mese per i nuovi clienti.
RESPIRA E GODITI LA FELICITÀ
150 € al mese
Mensile illimitato
BLISS & BEYOND
360 euro (120 euro al mese)
3 mesi illimitati
FLUSSO BEATO
680 € (113,33 €/mese)
6 mesi illimitati
VIAGGIO BEATO
1.200 euro (100 euro/mese)
12 mesi illimitati
TESSERA ASSOCIATIVA
€15
quota annuale, obbligatoria per partecipare alle attività (non per la prova o per il pass visitatore/turista/workshop speciali/eventi)
ACQUISTA ORA
PROMOZIONI
PASS SEEKER
€50
Pass per visitatori / turisti
È richiesta una prova del viaggio (biglietti ferroviari, aerei, ricevute di hotel o Airbnb). Acquistabile solo di persona in studio. Valido per una settimana dalla prima lezione.
STUDENTI
15%
sconto su tutte le opzioni
È necessario presentare un documento che attesti lo status di studente (fino a 25 anni di età). La richiesta può essere presentata solo di persona presso lo studio.
DISOCCUPATO
15%
sconto su tutte le opzioni
È necessario presentare una prova di disoccupazione. La richiesta può essere presentata solo di persona presso lo studio.
Nozioni di base
Corso settimanale in corso per principianti. Ogni lezione di Jivamukti Basics fa parte di un corso di quattro settimane che esplora un tema diverso ogni settimana.
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- Settimana 1 - Asana in piedi
- Seconda settimana - Asana dei piegamenti in avanti
- Terza settimana - Asana di backbending
- Quarta settimana - Capovolgere e ricomporre il tutto
- Offriamo settimanalmente una lezione di base di 60 e 75 minuti.
Livello aperto
Che siate principianti che stanno decifrando la differenza tra vrksasana (albero) e sirshasana (verticale) o yogi avanzati che sanno mettere entrambi i piedi dietro la testa, la classe Jivamukti Open vi accoglie, essendo aperta a praticanti di tutti i livelli. Si lavora al proprio ritmo, seguendo le indicazioni verbali e pratiche dell'insegnante.
Vinyasa per principianti
Questa lezione esplorativa, lenta e profonda, fornisce allo studente le basi del funzionamento di una pratica vinyasa. Il vinyasa è un metodo di pratica delle asana (posizioni fisiche), in cui le asana sono presentate in sequenza, scorrendo una dopo l'altra. La pratica si concentra sull'allineamento del respiro e dell'intenzione spirituale con il movimento.
Guerriero spirituale
Le lezioni di Jivamukti Spiritual Warrior sono pensate per le persone impegnate che hanno solo un'ora per praticare. Il corso è veloce e rinvigorente ed è certamente un corso "per rimettersi in forma". La struttura è una sequenza fissa istruita in stile vinyasa. Si tratta di un corso completamente bilanciato in cui l'insegnante si concentra sul mantenere il ritmo in movimento e non si ferma a fare discorsi spirituali. Poiché la sequenza di asana è sempre la stessa, lo studente la impara rapidamente dopo un paio di lezioni.
Ripristinare e rinnovare
Questo corso è pensato per riposare la mente e il corpo. Comprende movimenti dolci, tecniche di respirazione, meditazione, un rilassamento guidato, canti in sanscrito e asana tenuti per un paio di minuti. Vi sentirete fisicamente e mentalmente ristabiliti dopo aver frequentato questa lezione ed è una meravigliosa aggiunta a tutte le lezioni di Jivamukti Yoga basate sul vinyasa, come le classi Open o Spiritual Warrior. La fascia verrà allungata in modo delicato ma efficace, il respiro allungato e la mente calmata.